Думаю, все, без исключения, посетители этого сайта знают, что такое «спортпит». Но, увы, не все знают, как спортивные добавки правильно принимать. И еще меньше людей знает, какие результаты можно получить от применения той или иной добавки. А результаты эти иногда могут быть совсем неожиданными.

Об инсулине мы говорили неоднократно, рассматривая его с различных точек зрения. А вот о чем не говорили раньше никогда, так это о технике инъекций этого препарата. К сожалению, далеко не все умеют делать инъекции инсулина правильно. Поэтому позволю себе привести семь простых правил.

Метод, о котором пойдет речь в этой статье, является в достаточной мере дискуссионным: споры о его полезности именно для спортсменов не утихают по сей день. Но я привык доверять практике, а практика свидетельствует о том, что из внутривенного введения аминокислот можно извлечь немало пользы. При правильном подходе.

В этой статье мне хотелось бы поговорить на тему, которой еще недавно не существовало совсем. Тема эта – использования инсулина в период подготовки к соревнованиям по бодибилдингу, а не существовало ее, так как никому в голову даже не пришло бы в этот «священный» период инсулин применять. Но теперь ведь применяют же! Неужели инсулин помогает сжигать жир под кожей?