Эффект от применения 3 мг остарина в день

Строго говоря, это одно из первых широкомасштабных исследований, касающихся остарина. Я посчитал его весьма интересным из-за дозировки этого САРМ’а, которую по нынешним временам можно считать просто смешной, но которая, тем не менее, оказалась способной давать определенный прирост мышечной массы.

Но прежде, чем перейти к рассмотрению результатов исследования, стоит сказать хотя бы пару слов о том,

Что такое САРМ

Словосочетание «селективный модулятор андрогенных рецепторов» означает, что молекулы вещества, к которому оно относится, способны присоединяться к андрогенным рецепторам, активируя их. При этом слово «селективный» значит, что такое присоединение (и активация) происходит только при определенных условиях.

На практике получается, что САРМ’ам присущи такие свойства анаболических стероидов, как активация синтеза протеина в мышечной ткани, стимуляция липолиза в жировой ткани, скорее всего — стимуляция образования эритроцитов, но при этом они не проявляют активности ни в простате, ни в кожном покрове головы и тела (относительно активности в ЦНС вопрос остается открытым). Естественно, молекулы САРМ не подлежат превращению ни в эстрадиол, ни в дигидротестостерон (либо его аналог).

Впрочем, повторюсь, более подробно обо всем этом будет рассказано в отдельной достаточно объемной статье.

Результаты исследования

О дозировке. На сегодняшний день рекомендуемой дозой являются 20 мг остарина в сутки. Но в первых экспериментах исследователи лишь пытались понять, какие преимущества может дать применение остарина, и каких побочных эффектов можно ожидать. Поэтому отталкивались от весьма низких дозировок, но и они оказались в достаточной степени действенными.

Итак, что же получилось в результате двенадцати недель испытаний, на протяжении которых 120 мужчин и женщин получали упоминавшиеся в заголовке статьи 3 мг остарина в день?

  • Средний прирост мышечной массы составил 1,4 кг, средняя потеря жировой ткани — 300 грамм. Немного, тем более, за такой доительный период времени, но нужно учитывать низкую дозировку, а также то, что наши подопытные никакими физическими упражнениями не занимались.
  • Женщины ни в чем не отставали от мужчин, то есть, САРМ оказался эффективным препаратом и для представительниц прекрасного пола. При этом явлений вирилизации не наблюдалось.
  • Уровень тестостерона у мужчин хотя и незначительно, но снизился. Несмотря на заверения создателей остарина в том, что их детище на секрецию главного мужского полового гормона не будет оказывать никакого влияния. Несколько упал и уровень свободного тестостерона, правда, одновременно снизился и уровень эстрадиола.
  • Произошло снижение уровня липопротеидов высокой плотности (так называемый «хороший» холестерол) при неизменном уровне липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерола). Также отмечалось повышение показателей работы печени (АлАТ и АсАТ).

Выводы

Остарин (а он на сегодняшний день является одним из двух САРМ, представленных на рынке) действительно работает, позволяя добиваться прироста мышечной массы и потери подкожного жира. Однако, с побочными эффектами от его применения все не так уж и замечательно: происходит определенное снижение уровня тестостерона в крови (уровни ЛГ и ФСГ также падают, пусть и совсем чуть-чуть). Кроме того, остарин может негативно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы и печени.

Дополнительная информация

  • Автор: Юрий Бомбела

Новое в блогах

Notice: Undefined index: 3.6 in /home/dlGqzC3Q25908/game.um.la/components/com_easyblog/helpers/helper.php on line 1630
Тренировка рук: бицепс
Секреты тренинга
Сегодня я хочу рассказать вам о своей тренировке рук, в частности, бицепсов. На первый вгляд она выглядит не очень продолжительной и несложной, но, тем не менее, позволяе...

Прямая речь

[pb_row][pb_column span="span12"][pb_text width_unit="%" enable_dropcap="no" appearing_animation="fade_in" appearing_animation_speed="medium" ]

quote glass«Я не верю в высокоинтенсивный тренинг. Все, что он делает, это изнашивает связки и суставы. Дориан [Йейтс] построил впечатляющие мышцы, но при этом порвал все, что можно. Но большинство ребят и близко не подойдут к такого рода мышцам, зато совершенно точно получат не одну травму, если будут пытаться каждый сет выполнять до такого состояния, до которого тело выполнять его просто отказывается. Вы можете выполнить несколько сетов «до отказа», но не пытайтесь двигаться все дальше и дальше. Нужно знать, когда следует остановиться и отдохнуть».

[/pb_text][pb_divider el_title="Divider 1" div_border_width="1" div_border_style="solid" div_border_color="#E0DEDE" appearing_animation="0" ][/pb_divider][/pb_column][/pb_row][pb_row][pb_column span="span12"][pb_text]

Чарлз Гласс, тренер по бодибилдингу

[/pb_text][/pb_column][/pb_row]

Рассылка

Здесь вы можете подписаться на нашу еженедельную новостную рассылку.

web-chitalka.com
web-chitalka.com